Le vortex se lance le bras tendus de profil a la ligne,
en premier le torse se tourne de face,
enfin le poignet passe au dessus de la tête et devant le coude . |
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La balle lestée se lance comme
un caillou.elle pèse aussi 500g |
| Ces engins sont lancés par les éveils athlés et par les poussins poussines.
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